Pilates terapéutico es una actividad física única que puede mejorar tu salud y bienestar físico, tonificando y aumentando tu flexibilidad, fortaleciendo el Core y tus músculos.

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Ayuda a tu recuperación a través de ejercicios que te enseñan a tomar conciencia de la respiración, el cuerpo, la postura y la alineación de la columna vertebral. Es, además, una excelente forma de aliviar el estrés mental.

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En Pilates Studio nuestra misión es crear un oasis de bienestar para tu cuerpo; para ello, nuestro equipo presta todo su apoyo, para que cada cliente pueda encontrar un equilibrio físico y mental a través del movimiento y la respiración.